كيس و ميني كيس استوك

كيس هاي استوك يا كامپيوتر هاي شركتي كه توسط كارخانه اسمبل مي شود، چندين سال است كه بازار خريد و فروش خوبي را در صنعت كامپيوتر هاي دست دوم و كاركرده دارد، چرا كه شما با خريد يك كيس استوك (دست دوم) علاوه بر قيمت و كيفيت مناسبي كه دارد ميتوانيد خودتان پس از عدم رضايت براحتي در بازار به فروش برسانيد.

كيس استوك دل بخريم يا كيس استوك اچ پي؟ كيس استوك دل و اچ پي كيفيت طراحي ، ساخت و نرم افزاري قابل توجهي دارند به طوري كه سال ها جوابگوي امور شما خواهد بود.

اچ پي و دل از بزرگترين توليدكنندگان كامپيوتر ، لپ تاپ و كالاهاي مربوطه هستند. كيس هايي كه اين شركت ها سال ها پيش طراحي و مونتاژ كرده اند ، هم اكنون به صورت كالاي دست دوم وارد بازار خاورميانه و معمولا در شهرهاي مشهد ، شيراز ، اصفهان و گناوه بيشترين معاملات انجام مي شود. با اين كه كمپاني دل Dell و اچ پي hp از رقيبان همديگر هستند فعاليت عمده هر دو در آمريكا مي باشد. طراحي كالاهاي اين 2 كمپاني در ايالت متحده انجام مي شود اما مونتاژ و اسمبلينگ قطعات در چندين كشور مثل چين و مكزيك صورت مي گيرد.

براي خريد كيس استوك اچ پي روي لينك زير كليك كنيد.

منبع : https://dellhp.ir/product-category/second-hand-stock-case/

Pdf آموزش زبان اسپانيايي

Pdf آموزش زبان اسپانيايي

Pdf آموزش زبان اسپانيايي

Pdf آموزش زبان اسپانيايي - اين دوره آموزش زبان براي چه افرادي مناسب است ؟

آيا شما جزء آن دسته از افراد هستيد كه تازه كار هستند و مي خواهند در حداقل زمان مباني اوليه زبان اسپانيايي را بياموزند ؟ يا اينكه قبلاً اسپانسايي را ياد گرفته ايد و حالا مايليد مطالبي را كه در گذشته فرا گرفته ايد  و با گذشت زمان فراموش كرده ايد تعميق بخشيد ؟ شايد هم شما وقت آن را نداريد كه در كلاس هاي زبان اسپانيايي شركت كنيد در تمامي اين موارد « اسپانيايي در ?? روز» راه حل مناسب و درستي است .
چون اين دوره به ويژه به صورت يك خودآموز براي كساني طراحي شده كه تازه در آغاز راه يادگيري زبان اسپانيايي هستند و يا مجدداً مي خواهند زبان اسپانيايي را ياد بگيرند.
هدف ما اين است كه در راه خودآموزي زبان اسشپانيايي به بهترين نحو به شما كمك كنيم و از اين رو در اين كتاب ، تذكرات راهنمايي ها و توضيحات بسيار ساده اي را خواهيد يافت كه باعث يادگيري بهتر شما مي شود و در كنار آن تمرين هاي زيادي را انجام خواهيد داد و براي حصول اطمينان پاسخ آنها هم در كتاب آورده شده است وقتي كه شما با موفقيت اين دوره را به پايان برسانيد قادر خواهيد بود درباره موضوعات عمومي و موقعيت هاي روزمره صحبت كنيد و منظور خود را بيان نماييد .

Pdf آموزش زبان اسپانيايي

كتاب آموزش لغات زبان اسپانيايي به صورت PDF

• در اين بخش به معرفي و ارائه فايل دانلود اين كتاب ارزشمند آموزش زبان اسپانيايي مي پردازيم .
• اين كتاب مناسب يادگيري لغات اسپانيايي و همچنين ساختار جملات مي باشد.
• اين كتاب آموزش زبان اسپانيايي همچنين به تقويت مكالمه روزمره و عمومي شما بسيار كمك ميكند .

موسسه زبان پروان آكادمي بيش از يك دهه است كه سابقه برگزاري دوره هاي تخصصي آموزش اسپانيايي را دارد و در اقدامي كاملا ارزشمند بصورت كامل منابع اصلي و كتاب هاي كمك آموزشي و بسياري از فايل هاي صوتي و تصويري را در كتابخانه اين وبسايت ، بصورت رايگان قرار داده است و هميچنين كلاس هاي اين زبان نير بصورت كاملا متنوع در حال ارائه و برگزاري است.

Pdf آموزش زبان اسپانيايي

سخن نهايي دربارهPdf آموزش زبان اسپانيايي

زبان اسپانيايي يك زبان بسيار پر طرفدار در ايران ميباشد كه به همين دليل در اين پست از پروان آكادمي آموزش زبان اسپانيايي به همراه فايل pdf كل درسها را به صورت رايگان از پروان آكادمي براي دانلود شما دوستداران زبان اسپانيايي قرارداده شده است. روزانه يك يا دو درس را تمرين كنيد تا هم مكالمات روزانه خود را تقويت نماييد وهم بتوانيد سطح نگارشي خود را نيز بالا ببريد.
روش كار با اين مجموعه آموزشي زبان اسپانيايي در زمان كم به اين صورت است كه شما ابتدا هر درس را چند بار گوش دهيد و سپس از روي فايل پي دي اف آنها را تمرين كنيد تا هم طرز نوشتن كلمات را به خوبي و به راحتي بياموزيد و هم مكالمات خود را تقويت نماييد.همزمان با مجموعه بالا زبان نصرت اسپانيايي بسيار بسيار براي شما ارزشمند خواهد بود.

جداي از خوردن شيره انگور آن براي صبحانه، مي توانيد به جاي خريد شيره انگور ملاير آماده كه متخصصان پزشكي به دليل خاصيت آهن سازي آن توصيه مي كنند، شيره انگور خود را نيز درست كنيد.شيره انگوري كه در خانه درست مي كنيد باعث مي شود همه ملاس هاي شناخته شده را فراموش كنيد. چگونه شيره انگور ملاير را در خانه درست كنيم؟ بيا با هم كاوش كنيم...

از بسياري از ميوه‌ها براي تهيه ملاس استفاده مي‌شود كه براي بيماري‌هاي سينه مانند سرفه و سرماخوردگي كه بسيار رايج هستند، مخصوصاً در ماه‌هاي زمستان بسيار مفيد است. ملاس كه متخصصان مصرف آن را هر روز صبح يك قاشق غذاخوري توصيه مي كنند، درمان هزار و يك مشكل است. در ميان ملاس هاي توليد شده در آناتولي در پايان هر تابستان، انگور كه قند طبيعي بيشتري دارد، غذاي ايده آل براي ملاس است. شيره انگور ملاير فوايد بسياري براي سلامتي دارد، از خواص خون‌سازي تا جلوگيري از خطر عفونت. شيره انگور ملاير مخلوط شده با ملاس تاهيني براي صبحانه، حتي اگر طبيعي باشد، يك دستور العمل خوشمزه را ايجاد مي كند.

همانطور كه مي دانيد فروش شيره انگور در همه جاي كشور صورت مي گيرد. اما اگر به دنبال خريد شيره انگور طبيعي هستيد، روي همين لينك كليك كنيد.

فوايد شيره انگور خانگي

شيره انگور درجه يك؛ در درجه اول منبع مفيد انرژي و كربوهيدرات است. بيشتر نيازهاي روزانه به كلسيم، پتاسيم، منيزيم و آهن براي متابوليسم را پوشش مي دهد.

ما همچنين مي توانيم شيره انگور ملاير را به شرح زير ارزيابي كنيم. حدود 200 گرم شيره انگور ملاير از نظر كالري معادل 1150 گرم شير، 350 گرم گوشت قرمز و 300 گرم نان سفيد است.

شيره انگور ملاير خطر ابتلا به بيماري هاي قلبي را كاهش مي دهد و خطر ابتلا به سرطان را به حداقل مي رساند. مشكلات پوستي نيز از جمله مواردي است كه شهروندان بيشتر از آن شكايت دارند.

شيره انگور مرغوب؛ همچنين از مشكلات پوستي ناشي از الكل، سيگار و اشعه خورشيد جلوگيري مي كند. اگر به طور منظم هر روز صبح 2 قاشق غذاخوري بنوشيد، 80 ميلي گرم كلسيم، 2 ميلي گرم آهن كه براي بدن انسان ضروري و بسيار مهم است، با نياز انرژي 56 كيلوكالري مطابقت دارد.

چگونه شيره انگور  درست كنيم

آيا مي دانيد چگونه آب را بجوشانيد؟ سپس مي توانيد شيره انگور  اصل را از ابتدا درست كنيد!

به صورت آنلاين، مي توانيد با دستور العمل هاي مختلفي براي تهيه شيره انگور  اصل خانگي روبرو شويد.

اما اگر مي‌خواهيد سريع‌ترين راه را براي پختن شيره انگور  اصل داشته باشيد، به دنبال آن نباشيد.

در زير دستور العملي وجود دارد كه به شما امكان مي دهد تنها در 30 دقيقه از شيره انگور  اصل لذت ببريد - بله، تهيه ملاس خانگي مي تواند به همين سرعت و آسان باشد!

مواد تشكيل دهنده:

• شيره انگور

دستور پخت

• در يك قابلمه بزرگ، شيره انگور را به جوش بياوريد.
• حرارت را كم كنيد و اجازه دهيد شيره انگور بجوشد.
• فومي را كه به سطح مي آيد برداريد.
• به جوشيدن ادامه دهيد تا مقدار شيره انگور به نصف كاهش يابد.
• آن را از روي حرارت برداريد و اجازه دهيد تا به دماي اتاق برسد.
• آن را به يك شيشه استريل شده با يك پوشش دربسته منتقل كنيد.

همين - شما اولين دسته شيره انگور  اصل خود را درست كرديد! بله، فقط يك عنصر لازم است. و بله، درست كردن شيره انگور  اصل مي تواند بدون دردسر باشد!

هنگام تهيه شيره انگور  اصل خانگي در آشپزخانه خود، مي توانيد از شيره انگور قرمز يا سفيد استفاده كنيد.

فوايد شيره انگور ملاير براي سلامتي

ملاس كه به طور سنتي از شكر تهيه مي شود، مايعي تيره است كه طعم كاراملي تند مشخصي را به غذاهايي كه در آن استفاده مي شود، مي دهد. با اين حال، اگر به دنبال چيز متفاوتي هستيد، ملاس خرنوب يا انگور را امتحان كنيد. از منظر سلامتي، اين دو شيرين كننده ممكن است چيز زيادي به رژيم غذايي شما اضافه نكنند، اما ملاس خرنوب انتخاب كمي بهتر از انگور است.

ملاس خرنوب به عنوان يك ادويه شيرين براي محصولات نان استفاده مي شود. (تصوير: OZ_Media / iStock / Getty Images)

افزايش انرژي

تمام كالري موجود در ملاس خرنوب و انگور از كربوهيدرات ها تامين مي شود. يك قاشق غذاخوري از هر دو شيرين كننده حاوي 60 كالري و 14 گرم كربوهيدرات است. براي سلامت كلي، 45 تا 65 درصد كالري خود را از كربوهيدرات ها دريافت كنيد. شما در رژيم غذايي خود به كربوهيدرات هاي بيشتري نياز داريد زيرا اين كربوهيدرات ها منبع انرژي مورد علاقه بدن شما هستند، به خصوص سيستم عصبي شما كه شامل مغز شما نيز مي شود. كربوهيدرات هاي مواد غذايي مانند خرنوب و شيره انگور ملاير به راحتي به عنوان نوعي قند جذب مي شوند و به سرعت به عنوان منبع انرژي عمل مي كنند.

مواد معدني موجود در شيره انگور اعلا

شيره انگور ملاير منبع ويتامين يا مواد معدني نيست، اما يك قاشق غذاخوري ملاس لوبيا ملخ 4 درصد از ارزش روزانه كلسيم و 5 درصد از ارزش روزانه براي آهن را تامين مي كند. ملاس لوبيا ملخ اگرچه منبع قابل توجهي از هيچ كدام از مواد مغذي نيست، ممكن است كمي جذب كلسيم و آهن را افزايش دهد. دريافت كلسيم كافي در رژيم غذايي براي سلامت استخوان ها مهم است، در حالي كه آهن براي حفظ اكسيژن بدن مورد نياز است.

خواص درماني شيره انگور  خانگي

در اين قسمت به برخي از خواص درماني ويژه شيره انگور  محلي مي پردازيم. قبل از هر چيز يادتان باشد كه نوع كارخانه اي آن با هر برچسبي و ادعايي از ارگانيك بودن به هيچ عنوان مورد تاييد و بحث ما نيست.

تنظيم فشار خون با شيره انگور  ملاير

افزايش هر از گاهي فشار خون طبيعي است. اگر استرس، خسته يا مضطرب هستيد، اين تعداد ممكن است بالاتر از حد معمول باشد.

با اين حال، اگر فشار خون شما هميشه بالاي 80/120 ميلي متر جيوه (mmHg) باشد، داستان متفاوت است.

شيره انگور  درجه يك حاوي پتاسيم است. اين ماده معدني از دو طريق به كاهش فشار خون كمك مي كند:

• پتاسيم سديم اضافي را از بدن دفع مي كند.
• پتاسيم ديواره رگ هاي خوني را براي شل شدن تحريك مي كند.
• علاوه بر شيره انگور اصل ، منابع ديگري از پتاسيم در غذا وجود دارد. برخي از آنها موز، پرتقال، اسفناج و كلم بروكلي هستند.
• براي اينكه فشار خون خود را در محدوده طبيعي نگه داريد، وزن اضافي خود را كاهش دهيد، رژيم غذايي متعادل داشته باشيد، به طور منظم ورزش كنيد، تحت هيچ شرايطي الكل ننوشيد، سيگار نكشيد و استرس را كاهش دهيد.

با شيره انگور  اصل  خطر كم خوني ناشي از فقر آهن را كاهش دهيد

حتي قبل از اختراع شكر تصفيه شده، شيره انگور نه تنها به عنوان يك شيرين كننده، بلكه به عنوان يك درمان خانگي براي كم خوني، به ويژه كم خوني ناشي از فقر آهن، مورد استفاده قرار مي گرفت.

كم خوني فقر آهن يك اختلال خوني است كه در آن گلبول هاي قرمز (RBC) كافي در اطراف وجود ندارد. اين به دليل كمبود آهن در رژيم غذايي است.

آهن نقش مهمي در توليد گلبول هاي قرمز دارد. گلبول هاي قرمز اجزاي خون هستند كه مولكول هاي اكسيژن را از ريه ها به سلول هاي مختلف بدن حمل مي كنند.

زنان باردار در دوران قاعدگي بيشتر در معرض ابتلا به كم خوني فقر آهن هستند.

از آنجايي كه شيره انگور به طور طبيعي غني از آهن است، جاي تعجب نيست كه براي اولين بار براي پيشگيري و معكوس كردن كم خوني ناشي از فقر آهن ساخته شد.

با شيره انگور  اصل  اصلي اضطراب و افسردگي را كاهش دهيد

آيا هميشه احساس اضطراب يا افسردگي مي كنيد؟

شيره انگور  درجه يك را امتحان كنيد.

علاوه بر تقويت انواع غذاها و نوشيدني هاي خوشمزه، مي تواند خلق و خوي شما را نيز بهبود بخشد. زيرا شيره انگور  اصل  منبع عالي منيزيم است.

كارشناسان بهداشت روان مي گويند منيزيم از دو جهت براي مغز مفيد است:

به آرامش سيستم عصبي كمك مي كند. همچنين به كاهش تنش عضلاني ناشي از استرس و اضطراب كمك مي كند و در نتيجه به مقابله با درد مفاصل و سردرد كمك مي كند.

به افزايش سروتونين در مغز كمك مي كند. سروتونين، هورمون شادي، با افزايش احساس شادي و شادي به تثبيت خلق و خو كمك مي كند.

اما منيزيم موجود در شيره انگور  اصل  به درمان بي خوابي نيز كمك مي كند.

اگر احساس اضطراب يا افسردگي مي كنيد، بايد يك شب خوب بخوابيد.

در غير اين صورت، ممكن است احساسات منفي شما افزايش يابد. مشكل اضطراب و افسردگي اين است كه مي تواند منجر به بي خوابي و ايجاد يك چرخه معيوب شود.

هشدار

اگر اضطراب يا افسردگي شما را از داشتن يك زندگي طبيعي و سازنده باز مي دارد، فوراً به يك متخصص سلامت روان مانند روانپزشك يا درمانگر مراجعه كنيد.

كاهش علائم يائسگي و سندرم پيش از قاعدگي

قبلا گفته شده بود كه زنان بيشتر مستعد پوكي استخوان و كم خوني فقر آهن هستند كه با شيره انگور  اصل  مي توان از هر دوي اين موارد جلوگيري كرد.

خوب، در اينجا دليل ديگري وجود دارد كه چرا شيره انگور  اصل  براي زنان مفيد است: مي تواند به مبارزه با علائم ناراحت كننده سندرم پيش از قاعدگي (PMS) و يائسگي كمك كند.

از آنجايي كه شيره انگور  اصل  حاوي منيزيم است، مي تواند به كاهش علائم فيزيكي مضر PMS، مانند دردهاي عضلاني و سردرد كمك كند. مي تواند به تسكين علائم روانشناختي PMS مانند نوسانات خلقي كمك كند.

بسياري از علائم PMS در زنان يائسه نيز ديده مي شود، بنابراين شيره انگور  اصل  غني از منيزيم مي تواند براي آنها نيز مفيد باشد.

شيره انگور مالايي نيز سرشار از آنتي اكسيدان است. عدم تعادل هورموني ناشي از يائسگي مي تواند باعث استرس اكسيداتيو در بدن شود و آنتي اكسيدان ها به كاهش آن كمك مي كنند.

با شيره انگور  اصل  التهاب مفاصل را كاهش دهيد

آنتي اكسيدان هاي موجود در شيره انگور در مبارزه با عفونت ها بسيار خوب است. اگر از آرتروز رنج مي بريد، بهتر است يك بطري شيره انگور  درجه يك را در انبار يا يخچال خود نگهداري كنيد.

هنگامي كه صحبت از مديريت علائم آرتريت به ميان مي آيد، داروهاي ضد التهابي غير استروئيدي (NSAIDs) انتخاب پزشكان و اكثر بيماران هستند.

اين به اين دليل است كه آنها در كاهش التهاب و درد ناشي از آرتريت بسيار خوب هستند. متأسفانه، NSAID ها اغلب عوارض جانبي وحشتناكي ايجاد مي كنند. آنها مي توانند باعث خونريزي زخم معده و آسيب به كبد شوند.

بنابراين توصيه مي شود مصرف NSAID ها را كاهش دهيد. همچنين پيشنهاد مي شود گزينه هاي ديگري مانند افزودن شيره انگور غني از آنتي اكسيدان به رژيم غذايي خود را بررسي كنيد.

با استفاده از شيره انگور اصل خطر ابتلا به سرطان را كاهش دهيد

آنتي اكسيدان هاي موجود در شيره انگور  درجه يك در اشكال و اندازه هاي مختلف وجود دارد. با اين حال، كساني نيز هستند كه سرهاي زيادي را برمي گردانند. و چيزي جز رسوراترول.

نكته شگفت انگيز در مورد رسوراترول اين است كه به مبارزه با انواع خاصي از سرطان كمك مي كند.

رسوراترول به جلوگيري از تقسيم، تكثير و گسترش سلول هاي سرطاني كمك مي كند. بسياري از مطالعات نشان مي دهد كه اين آنتي اكسيدان قوي مي تواند اثرات درماني شيمي درماني و راديوتراپي را نيز بهبود بخشد.

قيمت شيره انگور

در پايان در مورد قيمت شيره انگور درجه يك يا همان شيره انگور عسلي ملاير، بايد به شما بگوييم كه اگر آن را از فروشگاهي كه محصول محلي و غير صنعتي ارائه مي دهد  و البته شيره انگور مرغوب را براي شما ارسال مي كند تهيه كنيد ، قيمت آن براي سلامتي تان بيش از طلا خواهد بود!

كسب درآمد از اينستاگرام با فالوور كم

4 گام اصلي براي راه اندازي كسب و كار در اينستاگرام

اول از همه بايد بگويم كه هنوز براي شروع كار با اينستاگرام دير نيست و ارزشش را دارد، حتي اگر شكست خورديد، آن را امتحان كنيد. اگرچه يك ميليارد كاربر اينستاگرام تنها تعداد انگشت شماري از قدرت اپليكيشن را نشان مي دهند، اما افراد بازاري هنوز در بازار به دنبال جذب مشتريان بيشتر هستند.

اين امر در اينستاگرام به راحتي امكان پذير است. از آنجايي كه اينستاگرام به ارائه آپشن هاي جديد و خاص در زمينه كسب‌وكار فعاليت دارد، ممكن است هرگز زماني بهتر از اكنون براي آغاز و ساخت يك حساب كاربري در اين پلتفرم وجود نداشته باشد. اين پلتفرم مختص برند خاصي نيست و هركسي مي تواند از آن استفاده كند و اين مهم ترين امتياز استفاده از اينستاگرام است.  از طريق افزايش فالوور و يا استفاده از پنل فالوور ميتوانيد به رشد بالايي دست پيدا كنيد.

اگر شما صاحب يك فروشگاه مجازي و آنلاين هستيد و يا يك بيزينس بزرگ در اينستاگرام داريد، براي موفق شدن در اين پلتفرم همواره بايد با موانع پيش رو آن آشنا باشيد. حالا بايد دانست كه چگونه از اينستاگرام براي كسب درآمد استفاده كنيم؟ در ابتداي كار، استفاده از اينستاگرام براي درآمدزايي بسيار سخت و پراسترس مي باشد. شما براي داشتن يك كسب و كار موفق بايد همواره صبور و فعال عمل كنيد.

شايد اولين سوالي كه به ذهن شما مي رسد اين باشد؛ چه پستي در پيج خود قرار دهم؟ بعد از گذشت مدتي با خود فكر مي كنيد چرا ديگران پست هاي من را لايك نمي كنند؟ بايد بدانيد در ابتداي كار اين نگرش براي تمامي صاحبان حساب به وجود مي آيد. اما نترسيد زيرا به علت آپديت هاي زياد اينستاگرام، راه هاي جذب فالوور و مشتري از قبل آسانتر شده است. اما بايد بدانيد كه همه چيز به استراتژي شما بستگي دارد.

در اين مقاله نه تنها نكاتي اساسي در مورد نحوه شروع استفاده از اينستاگرام براي كسب و كار به شما ارائه كرده ايم، بلكه راه هايي براي جذب فالوورهاي بيشتري كه پست هاي اينستاگرام شما را دنبال مي كنند را نيز در اختيار شما قرار مي دهيم. پس تا انتها همراه ما باشيد.

پروفايل خود را كامل كنيد.

حتما اين نكته را در نظر داشته باشيد، تا زمانيكه شما اين قسمت را كامل نكنيد قادر نخواهيد بود در اينستاگرام فعاليت كنيد. اگرچه روش خاصي براي نوشتن بهترين پروفايل اينستاگرام وجود ندارد. اين نكات براي بهترين راه براي نمايش نمايه شما مفيد خواهد بود.

• عكس پروفايل: بهتر است از لوگوي شركت خود به عنوان عكس نمايه استفاده كنيد تا مردم بتوانند به راحتي برند شما را شناسايي كنند.
• نام صفحه كاربري: نامي را انتخاب كنيد كه شامل هويت تجاري شما براي پروفايل هاي اجتماعي شركت شما باشد.
• نام كاربري: اين نام بايد شامل برند شما باشد. توجه داشته باشيد كه هنگام نوشتن نام كاربري نبايد بين حروف فاصله وجود داشته باشد.
• وب سايت: فقط روي يك URL مي توان در صفحه اينستاگرام شما كليك كرد. اكثر شركت ها وب سايت خود را در اين قسمت يا لينك آخرين صفحه اي كه در آن پيشنهاد ويژه دارند وارد مي كنند.
• بيوگرافي: اينجاست كه توجه ساير كاربران را به خود جلب مي كنيد. در اين بخش، مي توانيد توضيح دهيد كه كسب و كار شما چيست، شما در اين قسمت مي توانيد وب سايت خود را تبليغ كنيد، يا اهداف پيج خود را در اين قسمت قرار دهيد.

به خاطر داشته باشيد كه هنگام ايجاد پروفايل خود فضاي زيادي براي خلاقيت خواهيد داشت.

تبديل حساب كاربري خود به يك حساب بيزينسي فعال در اينستاگرام يك حركت هوشمندانه به حساب مي آيد، به خصوص اگر شما داراي يك موقعيت فيزيكي براي كسب و كار خود باشيد. نمايه هاي كسب و كار نمايه هايي هستند كه هم اطلاعات خاصي اعم از شماره تماس، آدرس را مي توانيد در اختيار مشتريان خود قرار دهيد تا در صورت نياز آنها بتوانند با شما در ارتباط باشند.

فالوورهاي هدف خود را پيدا كنيد.

 در اينستاگرام كاربران زيادي مشغول به فعاليت مي باشند. با وجود اين كاربران احتمالاً ماندن در اين پلتفرم نبرد سختي براي شما خواهد بود. واقعيت: براي موفقيت به ميليون ها فالوور در اينستاگرام نياز نداريد. به جاي اينكه نگران داشتن فالوورهاي زياد باشيد، ذهنيت «قبيله اي» را براي صفحه تجاري اينستاگرام خود انتخاب كنيد.

از افراد كمي شروع كنيد. سعي كنيد با مردم ارتباط برقرار كنيد. با آنها بصورت تك به تك به تعامل بپردازيد. به طور كلي سعي كنيد خودتان از تعداد كمي افراد شروع به جمع آوري تعداد بيشتري فالوور بكنيد.

اشتباه نكنيد: اينستاگرام پلتفرمي نيست كه اگر آن را بسازيد، مشتريان شما به سراغ شما بيايند. در اينستاگرام شركت هاي بزرگ يا كوچك بايد نه تنها روي صفحاتي كه به آنها علاقه دارند، بلكه روي صفحاتي كه عضوي از مخاطبان خود هستند نيز بايد تمركز كنند.

و اما چطور بايد اين كار را بكنيم؟ كجا مي توانيم مخاطبان خود را پيدا كنيم؟

• استفاده از هشتگ ها

هشتگ ها عموما در اينستاگرام به عنوان يك موتور جستجو براي يافتن فالوورها و برندها عمل مي كنند. اين چرخه ها هم براي مصرف كنندگان و هم براي صاحبان مشاغل كار مي كنند. تكرار مي كنم، مخاطب خاص خود را هدف قرار دهيد.

به عنوان مثال، هشتگ beauty# يك هشتگ بسيار بزرگ است كه صدها ميليون پست در آن قرار دارند. يك برند لوازم آرايشي به جاي انتخاب هشتگ هاي شلوغ، مي تواند مشتريان خود را در ميان هشتگ هاي تخصصي تر و كم جمعيت تر پيدا كند.

براي انجام اينكار مي توانيد از پنل اينستاگرام mrfollower نيز استفاده كنيد. در اين پنل مي توانيد با استفاده از فالوورهاي فعال و واقعي به كسب و كار خود رونق ببخشيد.

مديريت فعاليت در اينستاگرام

راه اندازي اينستاگرام يك فعاليت تمام وقت براي كسب و كار شما نيست. محاسبه بازدهي در ديگر رسانه هاي اجتماعي با اينستاگرام با هم تفاوتي ندارد.

• سعي كنيد حتما پست ها را لايك كنيد.
• به نظرات پاسخ دهيد.
• كاربران هدف خود را دنبال كنيد.

با انجام مراحل بالا و همچنين ايجاد يك تقويم دقيق محتوايي، مطمئناً كار شما آسانتر مي شود و در زمان شما نيز صرفه جويي مي شود. شما بايد درك روشني از زمان ارسال پست در اين پلتفرم داشته باشيد. گذاشتن محتوا در زماني كه فالوورهاي شما آنلاين هستند، تعامل را به حداكثر مي‌رساند. به علاوه، با داشتن يك برنامه ريزي عالي، ديگر در طول 24 ساعت روز تمام وقت خود را به اينستاگرام اختصاص ندهيد.

داستان سرايي كنيد.

يكي از بهترين راه هاي جذب و ماندگاري فالوورها نوشتن داستان در كپشن و يا استوري مي باشد. شما مي توانيد از طريق انتشار محتوا و عكس هاي خود يك داستان جالب براي كاربران خود بسازيد. با جلب نظر مخاطبان مي توانيد تعامل بالاتري را نيز كسب كنيد.

البته در اين بين هستند مجموعه هايي كه به خدمات دهي به افراد شاغل در حوزه اينستاگرام ميپردازند كه ميتوان به 3 مجموعه زير اشاره كرد.

https://peakerr.com/

https://nicesmmpanel.com/

https://justanotherpanel.com/

https://barkatbhaitown.blogspot.com/2022/09/a-varied-of-ideas-for-social-media.html

https://sites.google.com/view/a-varied-of-ideas-for-social/home

http://offpageseo2000.weebly.com/3/a-varied-of-ideas-for-social-media-marketing-around-the-nation-are-here

https://medium.com/@narif67241/a-varied-of-ideas-for-social-media-marketing-around-the-nation-are-here-949abe35d5a?postPublishedType=initial

https://seo441810591.wordpress.com/2022/09/05/great-advice-on-how-to-manage-your-social-media-marketing-plan/

https://www.liveinternet.ru/users/faheemkhatri4/post494768939/

https://www.evernote.com/shard/s356/sh/04e9ffb4-1e6f-dd1d-4eaa-5347c5e51a3a/1e97efb3d83d5814383c500fa81605b8

https://app.box.com/s/ebkgy4k4sehyva7lt7a05g7g9ol7edqt

https://telegra.ph/How-To-Successfully-Implement-A-Social-Media-Marketing-Plan-09-05

https://diigo.com/0pv5ll

https://site-5606536-8612-8917.mystrikingly.com/blog/helpful-tips-about-social-media-marketing-that-simple-to-follow

https://www.pearltrees.com/daxid609/articles-only/id55449374/item461857755

https://successful-desert-bca.notion.site/Helpful-Tips-About-Social-Media-Marketing-That-Simple-To-Follow-890b62e457a441eeab901e8479d5d8b1

https://www.merchantcircle.com/blogs/faheem-new-york-ny/2022/9/Make-A-Social-Media-Marketing-Splash-Through-These-Great-Ideas/2300372

نحوه كاشت درخت هلو

درختان هلو، جزو درختان ميوه اي هستند كه به سرعت رشد مي كنند و در سن ? تا ? سالگي، ميوه مي دهند. با اين حال، بيشتر باغبانان ترجيح مي دهند كه درختان جوان و سالم را، از نهالستان ها يا مزارع كشاورزي خريداري كنند، تا اينكه بخواهند يك نهال كوچك و شكننده را به يك درخت زنده و بزرگ تبديل كنند.

به طور كلي، درختان جواني كه از نهالستان آلفا نهال يا مزارع كشاورزي تهيه مي شوند، طي ? تا ? سال ميوه مي دهند. باغداران علاوه بر يادگيري نحوه كاشت درخت هلو، بايد بدانند كه اين درخت ظريف، به شرايط خاصي احتياج دارد و مستعد ابتلا به انواع بيماري ها و آلودگي ها و حشرات خواهد بود.

اگر اين موارد به خوبي مورد توجه قرار گيرد و درخت به درستي كاشته و از آن در برابر شرايط محيطي به خوبي محافظت شود، هر ساله، ميوه هاي خوشمزه ي زيادي توليد خواهد كرد.

يك درخت جوان هلو خريداري كنيد:

يك درخت جوان هلو را از يك مزرعه يا مراكز باغباني، خريداري كنيد. مي توانيد درخت هلوي خود را از طريق كاشت بذر و يا هسته ي ميوه پرورش دهيد، اما اين كار بسيار وقت گير و دشوار خواهد بود. يك دانه هلو، حدود ? تا ? سال طول مي كشد تا به يك درخت بزرگ و بالغ براي ميوه دهي تبديل شود. اگر درخت خود را از مزرعه يا مراكز باغباني تهيه كنيد، تنها ? سال نياز است تا براي ميوه دهي صبر كنيد و نتيجه ي آن، بسيار قريب الوقوع خواهد بود.

هنگام خريد درخت، به دنبال يك درخت جوان، خفته و بدون برگ باشيد. اين درختان بهتر است بين پاييز و اوايل فصل بهار خريداري شوند. اگر درختي فعال و پر شاخ و برگ با برگ هاي سبز بكاريد، ممكن است فشار زيادي به درخت وارد شود و احتمال خراب شدن آن وجود دارد.

در مورد استفاده از دانه هلو، اطمينان حاصل كنيد كه از يك هلوي خوشمزه و آبدار تهيه شده است، تا ميوه هاي درخت شما نيز داراي ويژگي هاي “مادر خود” باشند (گرچه بايد به خاطر داشته باشيد كه هيچ تضميني براي وجود حتمي اين صفات در ميوه هاي جديد وجود ندارد) . بعد از پيدا كردن يك هلوي خوشمزه، هسته ي آن را جدا كرده و بگذاريد تا براي چند روز خشك شود. سپس دانه را باز كنيد و بذر آن را كه همانند يك بادام است، از پوسته ي خود خارج كنيد.

https://alphanahal.ir/peach-seedlings/

به آب و هوا دقت كنيد:

اگر در منطقه اي با آب و هواي سرد زندگي مي كنيد، نوع هلوي خود را با دقت انتخاب كنيد. با يك كارمند مزرعه يا مراكز باغباني محلي، درمورد اينكه چه نوع هلويي در منطقه شما به راحتي رشد مي كند، صحبت كنيد. در ايالات متحده آمريكا، هلو در مناطق ?-? به خوبي رشد مي كند؛ اما در مناطق ? و ? بهترين عملكرد را دارد. هلوي “فراست” (Frost) و “آوالون پرايد” (Avalon Pride)، دو نوع هلويي هستند كه مي توانند هواي سرد را تحمل كنند.

اگر به دنبال نوعي از درخت هلو با اندازه اي كوچك مي گرديد تا بتوانيد آن را داخل ايوان يا پاسيوي خود در گلدان پرورش دهيد، “Pix-Zee” و “Honey Babe” گزينه هاي خوبي هستند. ارتفاع آنها تنها به حدود ? فوت (?.? متر) خواهد رسيد.

سعي كنيد هلوي خود را در فصل بهار بكاريد:

بهترين زمان براي كاشت درخت هلو در فصل بهار، در حالي كه درخت هنوز خاموش است مي باشد. هيچگاه سعي نكنيد يك درخت هلوي فعال را در فصل تابستان به بستر خاك منتقل كنيد، زيرا اين امر ممكن است به درخت آسيب برساند.

منطقه اي مناسب پيدا كنيد:

منطقه مناسبي را براي كاشت درخت هلو خود انتخاب كنيد. هلو عاشق آفتاب است و به حداقل شش ساعت تابش مستقيم نور خورشيد در هر روز نياز دارد. درخت هلو همچنين گرما را بسيار دوست دارد؛ بنابراين كاشت آن در گرمترين مكان باغ (مانند كنار يك ديوار جنوبي كه گرماي خورشيد را منعكس كند) عالي خواهد بود.

براي كاشت درخت در باغ خود، به دنبال نقطه اي بگرديد كه داراي خاك خوب با زهكشي مناسب، ماسه اي و نسبتاً حاصلخيز باشد. براي داشتن جريان هواي مناسب (و كاهش خطر يخ زدگي) بهتر است در جاي مرتفعي باشد و همانطور كه در قسمت هاي بالا گفته شد، در بيشتر اوقات سال نيز نور مستقيم خورشيد را تأمين كند.

انواع درخت هلو ايراني و خارجي شامل چه ارقامي هستند:

درخت‏هاي هلو انواع متنوعي دارند. به همين خاطر، در زمان كاشت درخت هلو، مي‏توان از انواع نهال‏ هاي مختلف موجود در بازار استفاده كرد. از جمله درخت‏هاي هلو ايراني و خارجي مي‏توان به موارد زير اشاره كرد:

هلو انجيري زودرس

هلوي سبز

هلو رد تاپ

هلو كاظمي

هلو سرخ

هلو انجيري زعفراني

نحوه احداث باغ هلو :

چون عمر هلو يا شليل نهايتآ ??سال مي‌باشد پس بنابراين نياز به يك نوع درخت پايه مثل گلابي يا سيب داريم كه من به شخصه گلابي را به سيب ترجيح مي‌دهم، چون قيمت گلابي هميشه بالاتر از سيب بوده وباروري بيشتري نيز دارد.

براي احداث ابتدا بايد زمين مورد نظر را تسطيح كرده وبه عمق 60 سانتيمتر شخم ميزنيم. پس ازشخم اقدام به زدن جوي‌هاي كوچك (جوي خربزه) با فاصله‌ي 4.5 تا 5 متر از يكديگرميكنيم (4.5 براي باغ‌هاي كوچك/5 براي باغ‌هاي بزرگ)

پس از زدن جوي ازيك سابسويلر (زيرشكن) يك تيغه به ارتفاع 1.20 تا 1.5 متري براي شكافتن داخل جوي‌ها استفاده مي ‌كنيم. با اين كار ديگراحتياج به كندن گودال بزرگ نداريم براي كاشت برداشتن 2 بيل خاك كافي است. سپس به فاصله 1.5 متراز يكديگر اقدام به كاشت مي كنيم.

هر سه درخت بايد 2 درخت اول هلو يا شليل و 1 درخت گلابي يا سيب باشد. در اين روش كاشت هم هزينه كندن گودال تقريبآ به 0 ميرسد هم درزمان صرفه جويي مي شود وهم رشد درخت فوق العاده مي شود با اين روش درخت هلو يا شليل مي تواند در يكسالگي به بار نوبر بنشيند.

اگر با روش قرق آبي آبياري مي كنيد درسال اول دراين باغ مي توانيد هر نوع محصول صيفي كه دلخواه تان است بكاريد كه اين كاربراي تقويت درخت نيز خيلي مفيد است. اما درسال دوم فقط مي توانيد اقدام به كاشت هندوانه كنيد، چون درسال دوم بخاطر شاخ وبرگ زياد درخت بر زمين سايه مي‌اندازد.

اگر قصد داريد اين باغ يا هرباغ ديگررا به صورت قطره‌اي آبياري كنيد براي اينكه از شر علف‌هاي هرز درامان باشيد، در پايين تنه هر درخت يك بطري نوشابه 1.5 ليتري را به صورت در باز و برعكس درعمق 20 تا 30 سانتيمتري قرار دهيد سپس ته بطري را بازكرده و قطره چكان لوله آبياري را درون آن قرار دهيد با اين كار چون آب به درون بطري و در عمق 20 تا 30 سانتيمتري ريخته مي‌شود بنابراين رشد علف‌هاي هرز به حداقل خود مي رسد.

فاصله كاشت درخت هلو چقدر است؟  نكاتي در مورد كاشت درخت هلو:

فاصله كاشت هلو؛  ابعاد از 7 تا 5 سانتي متر  اما برخي از كشاورزان بسته به وسعت باغ خود اين فاصله را كم يا زياد ميكنند. ساير نكات ضروري براي كاشت درخت هلو عبارتند از:

حتما درخت هلو را در خاكي با تهويه مناسب بكاريد.  حتما متوجه حركت هوا در سطح زمين شويد.

عنصر بعدي مقدار آب براي ماهيگيري آن است. هسته هاي هلو به آبياري زيادي نياز دارند پس حتما به ميزان آبياري بعد از كاشت درخت هلو توجه كنيد.

سومين شرط لازم براي كاشت درخت هلو، ميزان نور مورد نياز اين گياه است. درختان يا نهال هاي هلو به نور زيادي نياز دارند.

نحوه برداشت ميوه هلو :

روش صحيح چيدن ميوه بدين ترتيب است كه يك طرف قسمت دم ميوه بالا قرار مي گيرد و سپس پيچانده مي شود با اين شيوه به آساني و بدون ضربه و آسيب، ميوه از درخت جدا مي شود.

اگر ميوه به راحتي جدا نمي شود، با قرار دادن انگشت اشاره در مقابل شاخه اي كه ميوه از طريق دم به آن متصل است، همزمان با پيچاندن ميوه به راحتي و بدن اين كه شاخه حاصل ميوه بشكند از درخت جدا خواهد شد.

برداشت ميوه در ابتدا بدون نياز نردبان دو طرفه از بالاترين قسمتي كه با دست بتوان ميوه را چيد آغاز خواهد شد همزمان برداشت، شاخه سبك شده و بالا مي رود در نتيجه ميوه هايي كه بالاي شاخه اند قبل از اين كه از دسترس خارج شوند بايد برداشت گردند.

ميوه هاي كه در پايين شاخه قرار دارند بالا آمده و احتياجي به خم شدن براي چيدن آن ها نيست بنابراين بايد تمام ميوه هايي كه در بخش  كم ارتفاع درخت وجود دارند را با دست برداشت كرد و تا پايان برداشت ميوه در بخش مذكور از درخت، نردبان مستقر نخواهد شد.

سوراخ شدن پوست ميوه، ساييدگي ضربه و غيره به بافت ميوه آسيب مي رساند و ميوه ها را خراب مي كند . بنابراين برداشت و جابجا كردن صحيح و رعايت كيله نكات ذكر شده از ضايعات ميوه جلوگيري خواهد شد.

دروه رسيدن ميوه هلو و شليل بعد از بدست آوردن حجم و رنگ لازم خيلي زود طي مي شود و در شرايط عادي بعد از چند روز پس از برداشت به سرعت به مرحله رسيدن كامل مي رسند و عدم برداشت به موقع آن ها باعث تغيير رنگ و افت كيفي ميوه مي گردد.

اين ميوه ها داراي بافت نرم و آب زياد بوده و صدمه پذير مي باشند. بنابراين لازم است در چيدن آن ها نهايت مراقبت به عمل آيد. ميوه هاي هلو و شليل اكثرا بصورت تازه و به فاصله كمي پس از برداشت به بازار عرضه مي شوند.

البته بعضي از ارقام بر تازه خوري در صنايع تبديلي نيز مصرف مي شوند، مثل ارقامي كه براي تهيه انواع كمپوت و آبميوه كاربرد دارند. بنابراين شيوه چيدن ميوه هاو چگونگي آن ها از زمان برداشت تا مصرف و حمل نقل آن ها بر حسب نحوه مصرف آن متفاوت خواهد بود.

سالم نگه داشتن درخت

در ادامه بخش سوم به سالم نگه داشتن درخت مي پردازيم.

• از درخت هلو خود مراقبت كنيد:

هر روز درخت هلو را بررسي كنيد و اگر پژمرده به نظر مي رسد، كمي به آن آب دهيد. بارندگي هاي فصلي، تمام نيازهاي درخت هلو را برطرف خواهد كرد؛ اما اگر شما در منطقه اي خشك با بارندگي كم زندگي مي كنيد، ممكن است درخت شما به آبياري بيشتري نياز داشته باشد.

جدا از اين، براي از بين بردن علف هاي هرز و تغذيه گياه، نياز است تا با يك كود ارگانيك، گياه خود را كوددهي كنيد. كود را به صورت دايره اي دور تا دور ريشه گياه با عمق ? سانتي متر و قطر ?.?? متر (? متر) بريزيد. با داشتن ميزان بارندگي مناسب، به معناي واقعي كلمه مي توانيد به راحتي بنشينيد و شاهد رشد درخت خود باشيد.

• از سموم دفع آفات استفاده كنيد:

براي جلوگيري از آسيب رساندن حشرات و بيماري ها به درخت هلو، بعد از حدود يك هفته از سموم دفع آفات استفاده كنيد. همچنين مي توانيد با پخش يك رديف سم روي سطح خاك، مانع توليد مثل و ازدياد حشرات شويد.

براي دور نگه داشتن جوندگان، مي توانيد دور تا دور تنه درخت خود را با پارچه سخت مشبكي، بپوشانيد. براي كاهش احتمال ابتلاي درخت به بيماري پيچ خوردگي برگ ها، از شايع ترين بيماري ها در بين گياهان، از اسپري گوگرد ليمويي استفاده كنيد.

• در سال به درخت خود كود دهيد:

دو بار در سال به درخت خود كود نيتروژن دهيد. بعد از گذشت شش هفته يا كمي بيشتر از زمان كاشت، ? پوند كود نيتروژن را به طور مساوي و يكنواخت در سطح خاك پخش كنيد. اين كار به شكوفايي درخت شما كمك مي كند. بعد از گذشت يك سال، مي توانيد حجم كود دهي را به ¾ پوند كاهش دهيد.

بعد از سال سوم، ? پوند ازت واقعي به خاك اضافه كنيد. اين كار بهتر است در فصل بهار انجام شود. براي مقاوم تر شدن درخت، آن را به مدت ? ماه بعد از اولين فصل سرما و يا هنگام رسيدن ميوه ها، كوددهي نكنيد.

نحوه ي آبياري نهال و درخت بالغ هلو چگونه است:

درخت هلو به آبياري زيادي نيازمند است. شما باتوجه به فصل و منطق ه‎اي كه در آن زندگي مي‎كنيد، مي‎توانيد ميزان آبياري را افزايش يا كاهش دهيد. به عنوان مثال، اگر در محيطي زندگي مي‎كنيد كه فضايي مرطوب دارد و دائما باران در آن باريده مي‎شود، نيازي به آبياري زياد وجود ندارد. حتما در زمان ميوه‎دهي درخت را دائما آبياري كنيد اما اين آبياري به گونه‎اي نباشد كه ريشه‎هاي درخت بيش از حد خيس شده و پوسيده شود.

نحوه‎ي كودهي درخت هلو و بهترين كودهاي شيميايي و حيواني چيست:

كودها يكي از اصلي‎ ترين عوامل رشد درخت‎ و افزايش ميوه‌هايش هستند. شما مي‎توانيد از كودهايي همچون كود ??ـ??-?? سالي يك بار در فروردين و يا خرداد ماه براي كوددهي درختان هلو استفاده كنيد. يا از كود جوانه‎زني بهاره پس از مشاهده جوانه ‎ها استفاده نماييد. شما مي‎توانيد از كودهاي شيميايي و حيواني متنوعي پس از كاشت درخت هلو، استفاده كنيد.

كودهايي همچون كود دتاكس تابستانه، جيره زمستانه و يا كود مخصوص ريكاوري و غيره جز كودهايي هستند كه مي‌توان از آن‌ها براي درخت هلو استفاده كرد. اين كودها هر كدام ويژگي‎ ها و مزاياي خاصي دارند. شما متناسب با هدف و نياز درخت‌ تان، مي‎توانيد از كودهاي ذكر شده استفاده نماييد.

آفات و بيماري هاي درخت هلو :

شته، شپشك، انواع كنه هاي گياهي و لارو حشره بيد زرد رنگ از جمله آفات درخت هلو هستند.

از شايع‎ترين بيماري‎ها و آفات درخت هلو مي‎توان به موارد زير اشاره كرد:

قارچ‎هاي خاك‎زاد

حشره بيد زرد رنگ

باكتري زانتوموناس كمپستريس

بيماري‎هاي قارچي

آفت حشره شيشك

بيماري پوسيدگي قهوه‌اي

كنترل علف هاي هرز باغات هلو :

علف هرز به گياهي اطلاق مي شود كه در جايي ناخواسته مي رويد يعني در جايي كه انسان مايل نباشد آن گياه در آن جا رشد نمايد علف هاي هرز راه هاي مختلف بشرح ذيل به محصولات كشاورزي خسارت وارد مي نمايد.

1- رقابت با محصولات زراعي و باغي در جذب آب، مواد غذايي و نور.

2- ترشح مواد مسموم كننده از طريق ريشه در خاك (اثر آليلوپاتيك) كه اين حساسيت موجب محدود يا متوقف شدن رشد ساير گياهان مي شود.

3- كاهش كيفيت محصولات زراعي و باغي.

4- تشديد امراض و آفات گياهي.

5- افزايش مخارج توليد.

6- افزايش مشكلات در مديريت آب.

7- براي دفع علف هاي هرز مي توان از سه روش پيشگيري، نابودي كامل(زدودن) و مبارزه استفاده كرد.

پيشگيري از رشد علف هاي  هرز باغات هلو :

عبارتست از مجموعه عملياتي كه از ورود يك علف هرز جديد به يك منطقه معين جلوگيري مي شود مانند استفاده از بذر تميز، كود دامي پوسيده عاري از بذور علف هاي هرز و يا آبياري با آب تميز و غيره. عبارت است از به كار گرفتن كليه روش ها و امكانات براي از بين بردن تمام قسمت مختلف علف هرز شامل شاخه،برگ،ريشه،ميوه، و بذر.

مبارزه با علف هاي هرز در باغات هلو :

عبارت است از كليه عمليات و امكانات، براي كاهش جمعيت علف هاي هرز به نحوي هرز باقيمانده نتواند ضرر اقتصادي به باغ وارد نمايد. اين طريقه، عملي ترين و مرسوم ترين روش دفع علف هاي هرز بوده كه شامل روش هاي متفاوت بشرح ذيل مي باشد :

1- مبارزه مكانيكي.

2- مبارزه زراعي.

3- مبارزه بيولوژيكي.

4- مبارزه تلفيقي.

5- مبارزه شيميايي.

https://alphanahal.ir/خريد-نهال/